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ダンス・クラシック21

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クラス紹介

ストレッチバレエクラス

クラシックバレエのメソッドを取り入れたエクササイズで、心も身体もリフレッシュしてみませんか？

stretch.jpg 初心者の方でも大丈夫です。
心地よい音楽に合わせて筋肉を伸ばし、血行を良くします。
普段あまり使うことのない深部の筋肉を鍛えて、美しい身体を作りましょう。

毎週水曜日　19：30～20：30

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